নুন না থাকলে সেই খাবারের স্বাদই বোঝা যায় না। অন্য কোনও মশলা থাকুক বা না থাকুক, নুন না থাকলে সেই খাবার খাওয়া, না খাওয়া সমান। শুধু খাবার নয়, নুনে সোডিয়াম থাকায় বহু উপকারই পাওয়া যায়।
কিন্তু জানেন কি, চুলের যত্নের ব্যাপারেও নুন কতটা উপকারী। আপনার চুল যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে শ্যাম্পুতে ২-৩ চামচ নুন মিশিয়ে নিন। দুই থেকে তিনবার নুন মেশানো শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই পাবেন মনের মতো ফল।
শুধু চুল নয়, ত্বকের জন্যও খুব ভাল রোজকার এই উপাদান। শুধু এক কাপ নারকেল তেলের মধ্যে ২ টেবিল চামচ নুন মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে ত্বক মাসাজ করুন।
দাঁতের পক্ষেও নুন খুব উপকারী। নুন দিয়ে দাঁত মাজলে বা নুনজল দিয়ে কুলকুচি করলে ব্যাপক উপকার পাওয়া যায়।
মাথার যন্ত্রণা হলেও এক গ্লাস নুন-জল খান। ১৫ মিনিটে ফল পেতে পারেন।
