স্থুলতা বর্তমান সময়ের একটি বড় সমস্যা। তাই এই স্থুলতা থেকে বাঁচতে অনেকে লম্বা একটা সময় না খেয়ে পার করে দেন পুরো দিন। তাদের মতে না খেয়ে থাকা…

আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষই চান তার অনাগত সন্তানের গায়ের রঙ যেন উজ্জ্বল হয়। এজন্য পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের পাশাপাশি নিজের জীবনাচরণের ইতিবাচক পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে…

ওহ না! বিকেলে রাহুলের সঙ্গে ডেটিঙে যাব আর এই পিরিয়ড… ধুর একে এখনই হতে হলো ! এখন আমি কিভাবে যাব ? দাগের ভয়, তার ওপর এই পেট…

টনসিল মূলত এক ধরণের টিস্যু । এটি মুখ , গলা , নাক কিংবা সাইনাস হয়ে রোগজীবাণু অন্ত্রে বা পেটে ঢুকতে বাধা দিয়ে থাকে । ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে…

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান হোক তা সব মায়েরাই প্রত্যাশা করে থাকেন । আর এটা অনেকটাই নির্ভর করে মায়ের সঠিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর । যদি কোনও মা পুষ্টিকর খাবার…

ঘর সামলানো আর বাচ্চা মানুষর করার মাঝে নিজের শরীরের দিকে আর যত্ন নিয়ে ওঠা হতো না কল্যাণীর। যার ফল, ধীরে ধীরে ৮০ কিলোর কাছাকাছি ওজন। প্রাথমিকভাবে বিষয়টিকে…