নরমাল ডেলিভারি চান ? তাহলে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় কি কি মেনে চলবেন
প্রেগন্যান্সি গ্লো-তে এখন চকচক করছে আপনার চোখ, মুখ। মা হওয়ার অনুভূতি সব সময় আনন্দে রাখছে আপনাকে। চিন্তা শুধু একটা বিষয় নিয়েই। নরমাল ডেলিভারি হবে তো ? নাকি…
ইস ! কৌশলটা আগে জানা থাকলে হয়তো কেউ স্ট্রোক করে মারা যেতো না , জেনে নিন কৌশলটি
যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তার মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয় । মানুষের ফার্স্ট এইড এবং বিশ্রামের প্রয়োজন হয় । রোগী একদিকে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যেতে থাকেন আরেকদিকে রোগীকে…
মেয়েদের ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার হবার কয়েকটি মারাত্মক লক্ষন যা বেশিরভাগ মেয়েরাই অবহেলা করে থাকে…
মেয়েদের ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার সব থেকে সাংঘাতিক রোগ গুলির মধ্যে একটি। এটা এমন এক কঠিন ব্যাধি যা ডিম্বাশয়ে শুরু হয় এবং আস্তে আস্তে শরীরের সমস্ত অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে।…
রক্তশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে – মায়ের হাতের রান্না
আমাদের রক্তে যখন লোহিত রক্ত কণিকা হ্রাস পায় তখন বুঝতে হবে এটি রক্তশূন্যতার লক্ষণ। দেহে রক্তশূন্যতার কারণে যেসব উপসর্গ দেখা দিতে পারে তা হলো- অজ্ঞান হয়ে যাওয়া,…
সন্ধ্যা ও রাতে ৪টি কাজ করুন,দ্রুত ঝরে যাবে বাড়তি মেদ – মায়ের হাতের রান্না
সারাদিন ব্যস্ত থাকেন, ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করার সময় নেই। ফলে হু হু করে বেড়ে চলেছে ওজন! আপনিও কি এই সমস্যায় আক্রান্ত? তাহলে জেনে রাখুন, সন্ধ্যা ও রাতের…
কিডনি নষ্ট হওয়ার ১০টি কারণ – মায়ের হাতের রান্না
যেহেতু কিডনি ছাড়া আমরা অচল , তাই কিডনি নষ্ট হওয়া থেকে বাঁচতে হলে আমাদের প্রত্যেকেরই কিডনি সম্পর্কিত নিয়ম পালন করা উচিত । কিন্তু আমাদের অগোচরেই অনেক সময় কিছু…
জন্মনিয়ন্ত্রণের প্রাকৃতিক পদ্ধতি সবার জেনে রাখা উচিত!!!
জীবনটাকে গুছিয়ে নিতে চাই আমরা সবাই । কর্মব্যস্ত সময়ে নিজের সংসার আর সবকিছু গুছিয়ে রাখার জন্য পরিবারের সদস্য সংখ্যাও সীমিত রাখতে চাই আমরা । আর সেজন্য জন্মনিয়ন্ত্রণের…
ক্যানসার থেকে বাঁচতে এই ৭টি খাবার খাওয়া এখনই বন্ধ করুন!
টিভির পর্দায় চোখ রাখলেই দেখতে পাবেন ক্যানসার থেকে দূরে থাকার জন্য লম্বা খাবারের তালিকা। শাক-সবজি, ফল-মূল সবই প্রায় সেই তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে। তাহলে খাবেন কী? স্বাভাবিকভাবেই…
৫টি ঘরোয়া উপায়ে পরীক্ষা করে জেনে নিন আপনি গর্ভবতী কিনা!!!
গর্ভধারণ প্রতিটি মেয়ের জন্য অনেক কাঙ্ক্ষিত , অনেক অনন্দের একটি বিষয় । মাতৃত্ব প্রতিটি মেয়ের জীবনে নতুন মাইলফলক যোগ করে । কিন্তু অনেক সময় মেয়েরা প্রথম কয়েক…
ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে হবে এই ২০টি খাবার – মায়ের হাতের রান্না
ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় অনেকেই শরীরচর্চা করার পাশাপাশি এমনকি তাদের প্রধান বেলার খাবার খাওয়াও বাদ দিয়ে দেন ! আর এটা এমন একটি বড় ভুল যা কাউকেই ওজন কমাতে…