কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না…

বাতের ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কম। একটু বয়স হলেই আমাদের চারপাশের অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর যন্ত্রণা কেবল ভুক্তভোগীরাই জানে। এই রোগ হলে কর্মক্ষমতা হ্রাস…

দাঁতের ব্যথা কতটা প্রকট হতে পারে তা কেবল যার দাঁত ব্যথা হয়েছে, সেই জানেন। দাঁতের ব্যথায় দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আর যদি চিকিতৎসকের পরামর্শ পর্যন্ত অপেক্ষা…

প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে- হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন…

যে কাউকে নিমেষে কুপকাত করে ফেলতে পারে মাইগ্রেন। এটি এমন এক ধরনের সমস্যা, যা যে কোনো সময় আক্রমণ করে, । শুধু তাই নয়, মাঝে মাঝে যন্ত্রণা এমন…

অ্যাজমা বা হাঁপানি আসলে শ্বাসনালির অসুখ। যদি কোনো কারণে শ্বাসনালিগুলো অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন ধরনের উত্তেজনায় উদ্দীপ্ত হয় তখন বাতাস চলাচলের পথে বাধার সৃষ্টি হয়,…

কলা খাওয়া তো ভাল, কিন্তু কেমন কলা কিনবেন বলুন তো? আপনার উত্তর নিশ্চয় দাগহীন, টাটকা কলা। তা হলে আজ থেকেই আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পাল্টে নিন। এবার থেকে বাজারে…

ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস আজ। ডায়াবেটিস রোগ সম্পর্কে জনগণকে সচেতন করে তুলতে দেশব্যাপী পালন করা হচ্ছে বিভিন্ন কর্মসূচি। ১৯৫৬ সালের এই দিনে জাতীয় অধ্যাপক মোহাম্মদ ইবরাহিমসহ কয়েকজন সমাজসেবক…

আপনার প্রস্রাবে ফেনা হচ্ছে- জীবন বড়ই গোলমেলে। কোন বাঁকে যে মৃত্যু লুকিয়ে, তা বোঝা খুবই কঠিন কাজ। তাই তো সময় থাকতে শরীরের ভাষাকে রপ্ত করতে শিখুন। জানার…