‘মা’ হওয়ার ইচ্ছা প্রতিটি মেয়ের মধ্যেই থাকে৷ তবে আকস্মিক প্রেগন্যান্সিতে অনেকেই প্রথমে টেস্ট করাতে যেতে চান না৷ বিশেষত অপ্রত্যাশিত প্রেগন্যান্সির ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়৷ এক্ষেত্রে…

আমরা অনেক রকম অনেক কিছু দিয়েই ডায়েট করে থাকি। এছাড়া অনেক রকমের ডায়েট প্ল্যান থাকে, যা করেও মাঝে মাঝে আমরা শরীর কমাতে পারিনা। অনেক রকমের এক্সারসাইজ,ডায়েটেও যখন…

কিডনি হচ্ছে আমাদের দেহের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ। আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি তার পুষ্টি সরাসরি আমাদের দেহে ছড়ায় না। বরং খাবার গ্রহনের পর তার একটি অংশ কিডনি…

প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। জেনে নিন…

শিশুর ওজন, খাওয়া-দাওয়া এসব নিয়ে চিন্তিত নন এমন বাবা-মা খুঁজে পাওয়া রীতিমত দুষ্কর। শিশুর ওজন কম হলে তো কথাই নেই। নিমিষেই দুশ্চিন্তা বেড়ে হয়ে যায় বহুগুণ। চলুন,…

এডস্-HIV সমস্ত বিশ্বের এখন এক বড় সমস্যা। বিকাশশীল এবং অবিকাসশীল দেশে এটি একটি বিশাল বড় সমস্যা। কেবল অবিকাসশীল দেশ নয় বরং বিকাসশীল দেশেও এটি একটা অনেক বড়…

প্রেসার বেড়ে গেলে – হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন সব…

ক্যালসিয়াম নামক খনিজ উপাদানটি হাড়ের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এছাড়াও হৃদস্পন্দন ও পেশীর কাজ পরিচালনার জন্যও ক্যালসিয়াম অত্যাবশ্যক। রক্ত জমাট বাঁধতেও সাহায্য করে ক্যালসিয়াম। এই খনিজ উপাদানটি…

হঠাৎ করেই আপনার বাসার কারো প্রচণ্ড পেটব্যথা শুরু হল । আস্তে আস্তে ব্যথা বেড়ে প্রথমে নাভির চারপাশ থেকে পরে তলপেটের একটু ডান দিকে গিয়ে স্থির হল ।…