যে কারো ক্ষেত্রেই অত্যন্ত কার্যকর ওজন কমানোর ১০টি টিপস! – মায়ের হাতের রান্না
ওজন কমানোর বিষয়টা বেশ গোলমেলে। সকলের জন্য সব পদ্ধতি কাজ করে না, সবাই একই পদ্ধতিতে ওজন কমাতে পারেন না। কারো এক রকম ডায়েটে কাজ দিলে অন্য কারোই…
মারাত্মক মেয়েলী রোগ ‘ওভারিয়ান ক্যান্সারের’ লক্ষণগুলো জেনে নিন! – মায়ের হাতের রান্না
নিঃশব্দ ঘাতক নামে পরিচিত এই রোগ ওভারি ক্যান্সার। কারণ এই মারাত্মক রোগটির লক্ষণগুলো খুব সহজে চোখে পড়ে না। নারীদের স্বাভাবিক জীবনের একটি অংশ বলেই মনে হয়ে থাকে…
মোটা হওয়ার ১০টি সহজ টিপস জেনে নিন! – মায়ের হাতের রান্না
পৃথিবী জুড়ে যেখানে রোগা হওয়ার ধুম, সেখানে মোটা হওয়ার টিপস? খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন বাড়াবার টিপস গুলো…
লিভার কেন নষ্ট হয় বা পঁচে যায় জানেন কি? জেনে নিন লিভার নষ্টের ৯ কারণ! – মায়ের হাতের রান্না
লিভার কেন নষ্ট হয় বা পঁচে- লিভার কেন নষ্ট হয় বা পঁচে যায় জানেন কি? নষ্টের ৯ কারণ এখুনি জেনে নিন- মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গুলোর মধ্যে…
নাকের পলিপ হলে করণীয়, পলিপ হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা! – মায়ের হাতের রান্না
ন্যাজাল বা নাকের পলিপ বলতে সাধারণভাবে নাকের ভেতরের এক ধরনের মাংসপিণ্ডকে বোঝানো হয়। এটি দুই নাকেই হতে পারে এবং দেখতে স্বচ্ছ।নাক এবং সাইনাসের আবরণী কোষ হতে উৎপন্ন…
যত খাবেন তত বাড়বে চোখের ক্ষমতা! – মায়ের হাতের রান্না
বলেন কী ভাই! এটা খেলে চোখের ক্ষমতা বাড়বে! একেবারেই। সম্প্রতি একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে তাতে একথা জলের মতো স্পষ্ট হয়ে গেছে যে লাল চায়ের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির…
চিরতরে গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকে মুক্তির ঘরোয়া ৮টি উপায় – মায়ের হাতের রান্না
ভারী খাবার খাওয়ায় গ্যাস বা অ্যাসিডিটির সমস্যা ব্যাপকভাবে দেখা দেয়। খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি যদি গ্যাস্টিক থেকে রক্ষার ঘরোয়া কিছু নিয়ম পালন করেন তবে গ্যাস্টিকের সমস্যা আপনার আনন্দকে…
নারীদের সাদাস্রাব সমস্যার ঘরোয়া কিছু সমধান! – মায়ের হাতের রান্না
সাদস্রাব নারীদের খুব সাধারণ একটি সমস্যা। সাদাস্রাব কখনো ভারী বা কখনো পাতলা হয় , সাদা বা কিছুটা হলুদ বর্ণের হয়ে থাকে, বিশেষ করে এই সমস্যাটি নারীদের মাসিক…
কিডনি সুস্থ রাখার ১০টি উপায় জেনে রাখুন – মায়ের হাতের রান্না
মানব দেহের বিভিন্ন অঙ্গের মধ্যে কিডনি অন্যতম । মানুষের শরীরে দুইটি কিডনি থাকে যেগুলো শরীরের পানির ভারসাম্য রক্ষা করে এবং বিভিন্ন দূষিত পদার্থ ছেঁকে ফেলে । কিডনি…
আপনি ভিটামিনের অভাবে ভুগছেন,যে ৫ টি অদ্ভুত লক্ষণে বুঝে নেবেন! – মায়ের হাতের রান্না
সঠিক পরিমাণে খাবার না খাওয়া এবং দেহের পরিমিত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ না হওয়ার কারণে শরীরে দেখা দেয় ভিটামিনের অভাব। স্বাদের কথা ভেবে যখন আমরা আমাদের খাদ্য তালিকা…