হাতের পাঁচটি আঙ্গুল সমান নয়। ঠিক তেমনি প্রতিটি মানুষও সমান নয়, একেক জন একেক রকম। কিন্তু এটা ঠিক যে কিছু মানুষ প্রেমিক বা জীবনসঙ্গী হিসেবে আর দশজনের…

সংবেদনশীলতা বেশি হলে তাঁর বিপদ বা বিড়ম্বনা অনেক— এমন একটা ধারণা আমাদের রয়েছে। বেশি সংবেদন মানে বেশি কষ্ট— এমন একটা সমীকরণ আমরা করে নিই। সেনসিটিভিটি বা সাদা…

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে কলার অন্দরে থাকা পটাশিয়াম শরীরে প্রবেশ করার পর রক্তচাপকে স্বাভাবিক মাত্রায় নিয়ে আসে। সেই সঙ্গে হার্টের ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে…

মহিলাদের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল স্তন। সুস্থ দেহের পাশাপাশি সুন্দর স্তনেরও প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে মহিলারা নিজের দেহের প্রতি খুব কমই যত্ন নিতে পারেন। দেহকে…

হলুদ আমাদের দেশসহ পুরো ভারতবর্ষেই একটি পরিচিত মশলা। আর আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে ঔষধ হিসেবে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। হলুদে বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান থাকে…

ওজন নিয়ে আমাদের সকলের মাথা ব্যথা৷ ওজন বাড়লেও সমস্যা আবার ওজন কম হলেও সমস্যা৷ চিকিৎসকরাও গুরুত্ব দেন ওজনের ওপরে৷ মোটা রোগার থেকে শরীর সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে অনেক…

লম্বা মানুষ সকলেই পছন্দ করেন, তা ছেলে কিংবা মেয়ে যে-ই হোক না কেন। লম্বা মানুষের প্রতি সবারই থাকে একটুখানি বাড়তি আকর্ষণ। তাই নিজের বা নিজের সন্তানের উচ্চতা…

দিনের বেলা অল্প ঘুম বা ‘শর্ট ন্যাপ’ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হতে পারে। তবে এই ঘুম এক ঘণ্টা বা আরও দীর্ঘায়িত হলে তা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়াতে…

চোখের বড় বড় পাপড়ি কে না পছন্দ করে! প্রাকৃতিকভাবে লম্বা এবং ঘন চোখের পাপড়ি সকলের কাছেই দারুণ আকর্ষণীয় একটা ব্যপার। সাজগোজের সময়ে নকল চোখের পাপড়ি ব্যবহার না…