জানেন, আপেলের বীজ পেটে গেলে কী হয় ?
আপেলের বীজ পেটে গেলে- কথায় আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল খান, ডাক্তারের প্রয়োজন দূরে সরান। ‘ অতি উপকারী এই ফল রোগ প্রতিরোধক ও পুষ্টিকর। আপেল সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে…
টানা ১২দিন ৩ টি করে খেজুর খান, তারপর দেখুন চমদপ্রদ ফলাফল !!
১২দিন ৩ টি করে খেজুর খান- খেজুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হওয়ার জন্য পরিচিত। আপনি জেনে বিস্মিত হবেন যদি আপনি নিয়মিত তিনটি খেজুর খাওয়ার একটি সহজ খাদ্য…
সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা !! – মায়ের হাতের রান্না
কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না…
ঝটপট সুস্বাদু বাঁধাকপির রোল – মায়ের হাতের রান্না
আজকের রেসিপি আয়োজনে রয়েছে দারুণ মজাদার বাঁধাকপির রোল । আপনাদের কে দেখাব কি ভাবে তৈরি করবেন দারুন মজার এই রেসিপিটি । খুব সহজে এবং তাড়াতাড়ি এই পদটি…
গরমে ত্বকের যত্নে এক টুকরো বরফ!! – মায়ের হাতের রান্না
গরমে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। বিশেষ করে মুখের ত্বক। তাই দরকার হয়ে পড়েছে বিশেষ যত্নের। গরমের হাত থেকে স্বস্তি পেতে ও ত্বককে সুস্থ সতেজ রাখতে বরফ ফেসিয়াল নিতে…
লোমকূপ টানটান করার উপায় জেনে নিন – মায়ের হাতের রান্না
যত নিখুঁতভাবেই মেইকআপ করা হোক না কেনো, ত্বকের লোমকূপ বড় দেখালে সৌন্দর্যের বারোটা বাজে। তাই লোমকূপ সঙ্কুচিত করতে জানা থাকা চাই কয়েকটি পন্থা। মুখের ত্বকে লোমকূপগুলো বড়…
খাবারে বেশি ঝাল কমানোর উপায় – মায়ের হাতের রান্না
আজকের রেসিপি আয়োজনে রয়েছে খাবারে বেশি ঝাল কমানোর উপায়।আপনাদের কে দেখাব কি ভাবে তৈরি করবেন দারুন মজার এই রেসিপিটি । খুব সহজে এবং তাড়াতাড়ি এই পদটি তৈরি…
বাতের ব্যথা হবে দূর – মায়ের হাতের রান্না
বাতের ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কম। একটু বয়স হলেই আমাদের চারপাশের অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর যন্ত্রণা কেবল ভুক্তভোগীরাই জানে। এই রোগ হলে কর্মক্ষমতা হ্রাস…
দাঁত ব্যথায় কী করবেন জেনে নিন – মায়ের হাতের রান্না
দাঁতের ব্যথা কতটা প্রকট হতে পারে তা কেবল যার দাঁত ব্যথা হয়েছে, সেই জানেন। দাঁতের ব্যথায় দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আর যদি চিকিতৎসকের পরামর্শ পর্যন্ত অপেক্ষা…
হঠাৎ প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন…
প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে- হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন…