কোমরের ব্যাথায় ভুগছেন……..?

কোমরের ব্যাথায় ভুগছেন……..?

সম্পূর্ণ ভিডিওটি ফুলস্কিনে দেখার জন্য স্ক্রল করে নিচে যান

স্বাগতম আপনাকে আমাদের ফেসবুক পেইজে। পৃথিবী ইন্টারনেটের কল্যাণে ছোট হয়ে এসেছে,প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরণের ঘটনা ঘটছে এবং তা ইন্টারনেটে ভাইরালও হচ্ছে। এই সকল ঘটনা গুলো আমাদের পেইজে ভিডিও আকারে দেওয়ার চেষ্টা করি।

তাই কোন ভিডিও খারাপ লাগলে অথবা আপনার ভিডিওটি আমাদের পেজে শেয়ার দেওয়ায় আপনি বিরক্ত হয়েছেন তাহলে দয়া করে একটু ম্যাসেজ দিবেন আমরা ডিলিট করে দেবো।

ডাঃ মোঃ আহসান উল্লাহ শাহ (পিটি )
(হাড়-জোড়া ব্যথা, বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ)
এমএস ফিজিও (মাসকুলোস্কেলেটাল) ইংল্যান্ড
বিপিটি (ডি ইউ), নিটোর (পঙ্গু হাসপাতাল)
সহকারি অধ্যাপক (এক্স), ফিজিওথেরাপি বিভাগ
বিএইচপিআই, সিআরপি, সাভার, ঢাকা
চীফ ফিজিওথেরাপিষ্ট ইউকেপিআরসি
রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপিষ্ট ইংল্যান্ড এন্ড ওয়েলস (এক্স)

ভিডিওটি এখানে দেয়া আছে।

Related Posts

সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করার ৫টি ছোট্র টিপস…

সারাদিন এতো লম্বা সময় রোজা রাখার পর ইফতার শেষে একেবারেই গা ঝিমিয়ে পড়ে। রাজ্যের ক্লান্তি এসে ভর করে দেহে। ইফতারের পর থেকে রাতের খাবারের সময়টুকু যেনো এক…

রোজাদার নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ও জরুরি ৫টি মাসআলা, যা না জানলেই নয়!

১. প্রসব ব্যথায় রোজা ভাঙা : যদি রোজা না ভাঙলে গর্ভবতী মহিলার অথবা বাচ্চার কোনো ক্ষতি হওয়ার প্রবল আশঙ্কা থাকে, তাহলে রোজা ভেঙে ফেলা বৈধ। এ ক্ষেত্রে…

জীবনে খারাপ সময় আসবেই, ভেঙে না পড়ে এই ১০টি কথা মনে রাখুন কাজে লাগবে…

জীবনে খারাপ সময় আসবেই- সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথ পাড়ি দেওয়ার সময় আমরা এমন অবস্থার সম্মুখীনও হই যখন আমাদের সাথে সব কিছু খারাপ হয়। অবস্থাটা খানিকটা এমন “অভাগা…

দাম্পত্যে জীবন সুখী রাখতে এই ৬টি কাজ আবশ্যক

শান্তিপুর্ণ সংসার গড়ার পুর্ব শর্ত হলো সুন্দর দাম্পত্য জীবন, জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপুর্ণ বিষয় বলা যায় একে। কারণ দাম্পত্য একদিনের সম্পর্ক নয়, বরং একে চিরকালের বলেই ধরা হয়।…

ছোট স্তন? ওষুধ ছাড়াই স্বাভাবিক উপায়ে বড় করুন এভাবে…

জিনগত কারণে বা অন্যকিছু আনুষঙ্গিক কারণে অনেকেরই স্তনের আকার স্বাভাবিকের থেকে ছোট থাকে। এই কারণে হিনমন্যতায় ভোগেন অনেক মেয়েরাই। আসলে সুন্দর, সুডৌল স্তন নারীর সৌন্দর্য্যের একটি অন্যতম…

ঘুমের মধ্যে লালা ঝরে? জেনে নিন সঠিক সমাধান!

ঘুম ভালোভাবে হলে দেহ মন ফুরফুরে থাকে। কিন্তু অনেকেই আছেন যাদের ঘুমের সময় লালা ঝরার মতো অস্বস্তিকর ঘটনা ঘটে। সাধারণত দু একজন বড়দের পাশাপাশি শিশুদের এমনটা দেখা…