পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয় , তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও । অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করেন ।
কোনো ভালো পোশাক পড়লেও ভালো লাগে না । তাই আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম মাত্র ১ সপ্তাহে পেটের চর্বি গলিয়ে ১০ কেজি ওজন কমাবে এমন একটি ম্যাজিক পানীয় বানানোর পদ্ধতি ।
চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক মাত্র ১ সপ্তাহে পেটের চর্বি গলিয়ে ১০ কেজি ওজন কিভাবে কমাবেন…
পানীয়টি বানাতে যা যা লাগবে :
১। এক ইঞ্চি আদা
২। এক গ্লাস পানি
৩। এক চামচ লেবুর রস
প্রথমে আদা কুচি করে কেটে নিন । তারপর একটি পাত্রে আদা কুচি ও এক গ্লাস পানি দিয়ে চুলায় বসিয়ে অল্প আঁচে ১০-১৫ মিনিট জ্বাল করুন । তারপর নামিয়ে ১০ মিনিট ঠাণ্ডা করুন । কুসুম গরম থাকা অবস্থায় লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন । এটা প্রতিদিন দুই বার খাবেন । দুপুরে খাওয়ার পর একবার আবার রাতে খাওয়ার পর একবার ।
